saat ini para penggemar olahraga kebugaran memiliki pilihan baru untuk melacak latihan jalan kaki/joging maupun latihan berlari harian mereka . Ground Miles adalah aplikasi baru yang dikembangkan oleh Bupa yang merupakan perusahaan di balik Max Bupa dan dibuat untuk mendorong Anda untuk lebih sehat dengan perbanyak latihan olahraga dengan berjalan kaki . Aplikasi ini diluncurkan bekerja sama dengan Federasi Kesehatan Dunia dan merupakan aplikasi harian' pribadi dan pemberi motivasi '. Aplikasi ini menggunakan GPS untuk menyimpan dan melacak jarak latihan jalan kaki Anda dan bahkan membantu Anda menemukan rute latihan jogging disekitar tempat anda.
Bupa - Pedometer
Yang membedakan aplikasi ini dari berbagai aplikasi serupa yang tersedia di pasaran adalah aplikasi ini sudah terintegrasi sebagai aplikasi sosial. Aplikasi ini membantu Anda menemukan klub jogging, membandingkan nilai latihan olahraga anda terhadap anggota keluarga dan teman-teman . Ada statistik latihan berjalan anda, jumlah langkah yang diambil , jarak berjalan dan kalori yang terbakar.
Fitur yang tersedia cukup standar namun dengan kemampuannya melakukan interaksi secara sosial tampaknya bisa semakin menarik. aplikasi Ground Miles yang tersedia baik di platform Android dan iOS melalui link di bawah ini. Beberapa fitur yang dimiliki aplikasi tersebut, bisa dilihat di bawah ini :
1. Melacak aktivitas Anda
- Melacak latihan jogging/ berjalan kaki anda di indoor dan outdoor - termasuk melacak kecepatan berjalan anda di tiga tingkat sederhana: aktif, berjalan dan berlari
- Melacak jumlah jarak latihan berjalan harian, mingguan dan total jarak berjalan anda dengan hitungan mil atau kilometer
2. mendapatkan lencana
- Jika anda latihan dengan berjalan kaki, aplikasi ini uakan memberikan lencana setelah Anda mencapai tujuan Anda ( dan tentu saja membakar kalori ! )
3. Berjalan bersama-sama dan tetap sosial
- Bergabung atau membuat grup latihan berjalan kaki secara virtual dengan teman-teman atau keluarga di mana saja di dunia dan melihat jumlah jarak latihan anda dan group dalam satuan mil.
4. Personalisasi pengalaman Anda
- Masukkan usia Anda , tinggi , berat badan , jenis kelamin dan panjang langkah untuk pengalaman yang lebih pribadi
- Personalisasi latar belakang aplikasi Ground Miles Anda dengan menggunakan foto favorit Anda - atau menambahkan pemandangan yang menakjubkan yang bisa anda lihat sambil berjalan
5. Bergabunglah tantangan
- Federasi kesehatan dunia dan Bupa telah membentuk kemitraan global untuk mentargetkan mensosialisasi latihan olahraga dengan berjalan kaki , karena bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular ( termasuk penyakit jantung dan stroke ) .
- Pada Hari Jantung Dunia mereka meluncurkan sebuah tantangan global yang disebut sebagai tantangan berjalan kaki Ground Miles . Target global berjalan kaki adalah 5 juta mil ( sekitar 8 juta kilometer ) .
- Bersama-sama , ketika kita mencapai jarak total global latihan dengan berjalan kaki mencapai 5 juta mil , maka Bupa rencananya akan memberikan pendanaan ke program Federasi Jantung Dunia yang akan melindungi ribuan anak dari penyakit gagal jantung dan kematian dini , sebagai akibat dari Penyakit Jantung Rematik .
Download di
Play Store |
App Store